ႏႈတ္ခြန္းဆက္စကား

ႏႈတ္ခြန္းဆက္စကား

Sunday, January 19, 2014

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္မႈတိုးပြားေစျခင္း






သင္ဟာ အပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ့ အၾကံဥာဏ္ေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈကို အလြယ္တကူခံရတဲ့ လူမ်ိဳးျဖစ္ေနပါသလား။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္မႈရွိေစတဲ့ ဒီသင္ခန္းစာတိုေလးကို လိုက္နာပါ။

“ဟင္နရီ ဝါ့ဒ္ ဘီးခ်ာ” ဟာ ေက်ာင္းမွာ အသက္ငယ္ငယ္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္အျဖစ္ ရွိေနစဥ္မွာ သူဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ႏိုင္တဲ့ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယုံၾကည္မႈရွိေစတဲ့ သင္ခန္းစာတစ္ခုကို သင္ယူခဲ့ရပါတယ္။

သူ႔ကို အတန္းေရွ႕မွာ စာရြတ္ျပဖို႔ခိုင္းပါတယ္။ သူက စတင္ျပီး ရြတ္ရံုရွိေသးခ်ိန္မွာ ဆရာက ျပတ္ျပတ္သားသားနဲ႔ “မဟုတ္ဘူး” လို႔ ၾကားျဖတ္ေျပာတယ္။ သူက ျပန္စပါတယ္။ “မဟုတ္ေသးဘူး” ဆိုတဲ့ ဆရာ့ရဲ႕အသံ ထပ္ျပီးေတာ့ ဟိန္းထြက္လာျပန္ပါတယ္။ “ဟင္နရီ” အရွက္ရသြားျပီး ထိုင္ခ်လို္က္ပါတယ္။
ေနာက္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ စာရြတ္ျပဖို႔ ထရပါတယ္။ သူ စတင္ရံုရွိေသးခ်ိန္မွာ ဆရာက “မဟုတ္ဘူး” လို႔ ေအာ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီေက်ာင္းသားက စာကို အျပီးထိဆက္ရြတ္ပါတယ္။ သူထိုင္လိုက္တဲ့အခါ ဆရာက “သိပ္ေကာင္းတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။

“ဟင္နရီ” စိတ္တုိသြားပါတယ္။ “ကြ်န္ေတာ္လည္း သူရြတ္သလို ရြတ္ခဲ့တာပဲ” လို႔ သူက ဆရာ့ကို မေက်မနပ္ ေျပာပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ နည္းျပဆရာက ျပန္ေျပာတယ္။

“မင္းရဲ႕ သင္ခန္းစာကို သိတယ္ဆိုတာနဲ႔တင္ မလုံေလာက္ေသးဘူး။ တကယ္ကို သိနားလည္တယ္ဆိုတာ ေသခ်ာရမယ္။ ငါ မင္းကို ရပ္ခိုင္းတာကို မင္း လက္ခံလိုက္တဲ့အခါ မင္းဘက္က မေသခ်ာေသးဘူးလို႔ အဓိပၸာယ္ထြက္တယ္။ ကမၻာၾကီးက “မဟုတ္ဘူး” လို႔ ေျပာလာတဲ့အခါ မင္းရဲ႕အလုပ္က ဟုတ္တယ္ လို႔ေျပာျပီး အဲဒါကို သက္ေသျပဖို႔ပဲ။”

ကမၻာၾကီးက “မဟုတ္ဘူး” ဆိုတဲ့ စကားကို နည္းလမ္းေပါင္း တစ္ေထာင္ေလာက္နဲ႔ ေျပာပါလိမ့္မယ္။

“မဟုတ္ဘူး။ မင္းဒါကို မလုပ္နိုင္ဘူး”
“မဟုတ္ဘူး။ မင္းမွားတယ္”
“မဟုတ္ဘူး။ မင္းက အသက္ၾကီးလြန္းေနျပီ”
“မဟုတ္ဘူး။ မင္းက အသက္ငယ္လြန္းတယ္”
“မဟုတ္ဘူး။ မင္းက အားနည္းလြန္းတယ္”
“မဟုတ္ဘူး။ ဒါ ဘယ္ေတာ့မွ အလုပ္ျဖစ္မွာ မဟုတ္ဘူး”
“မဟုတ္ဘူး။ မင္းမွာ ပညာအရည္အခ်င္းမရွိဘူး”
“မဟုတ္ဘူး။ မင္းမွာ ေနာက္ခံအင္အားမရွိဘူး”
“မဟုတ္ဘူး။ မင္းမွာ ေငြေၾကးမရွိဘူး”
“မဟုတ္ဘူး။ ဒါကို လုပ္လို႔မရဘူး”

သင္ ၾကားလိုက္ရတဲ့ “မဟုတ္ဘူး” ဆိုတဲ့ စကားတစ္ခြန္းစီမွာ သင္ ရပ္တန္႔ ႏုတ္ထြက္လိုက္ရတဲ့ အခ်ိန္ထိ သင့္ရဲ႕ ယုံၾကည္မႈကို တစ္စတစ္စ ေလ်ာ့နည္းေစမယ့္ အလားအလာ ရွိေနပါတယ္။

ကမၻာၾကီးက ဒီေန႔ သင့္ကို “မဟုတ္ဘူး” လို႔ ေျပာလာေပမဲ့ သင္က “ဟုတ္တယ္” လို႔ ျပန္ေျပာျပီး သက္ေသျပနိုင္ဖို႔ သႏၷိ႒ာန္ ခ်ထားသင့္လွပါတယ္။

စည္သူထက္ (မအူပင္တကၠသိုလ္)

Ref: “Improving Self Confidence” by “Steve Goodier”
The Best English Magazine, January, 2014

No comments:

Post a Comment

အျပဳသေဘာေဆာင္ေသာမွတ္ခ်က္မ်ားကိုၾကိဳဆိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ